很多寶寶在晚上睡覺的時候，都會有磨牙的習慣，但是很多家長都不會引起重視，更不會想到磨牙對寶寶的危害有多大。那么孩子夜里為什么會磨牙呢？孩子磨牙應該怎么辦呢？這里小編就跟各位家長好好聊聊，孩子磨牙這些事兒。

  一、寶寶為什么會磨牙

  1.寶寶臨睡前吃了一些不易消化的食物，這樣寶寶睡覺的時候，胃部的消化可能會刺激腦部神經的相關部位，使咬肌處于興奮狀態(tài)。

  2.缺乏維生素D或患有佝僂病的孩子。

  3.孩子可能患有神經系統(tǒng)疾病，如癔病、癲癇等等。

  4.寶寶睡覺前可能進行了太激烈的運動，導致神經高度亢奮。

  5.可能是由于寄生蟲感染或者腸道蛔蟲導致的。

  6.孩子牙齒排列不齊或者長時間用一側牙咀嚼。

  二、寶寶磨牙的危害

  如果偶爾發(fā)生一兩次磨牙，對寶寶的健康是沒有什么影響的。但是如果寶寶長期磨牙可能會導致牙齒變薄、對冷熱刺激敏感、牙髓壞死、咬合力的下降、面部肌肉疼痛等等的危害。還可能引起頭面痛、失眠、和記憶力等癥狀。

  三、寶寶磨牙怎么辦

  1.寶寶飲食作息要有規(guī)律，不能太疲勞，睡前也盡量不要做激烈運動。晚飯盡量做到八分飽，睡前也不要吃零食。

  2.孩子晚上睡覺磨牙可能是肚子里有蛔蟲導致的。因此，家長們可以去藥店買一些打蛔蟲的藥，將蛔蟲打掉。

  3.白天盡量讓寶寶的牙齒處于松弛狀態(tài)，嘴唇相合，牙齒相離。

  4.父母盡量給孩子營造一個舒適安心的生活環(huán)境，不要給孩子太大的壓力。如果孩子心理壓力太大，要及時要與孩子溝通，及時幫他解決，幫他解除心理壓力。

  5.可以在孩子睡覺前給孩子戴上牙墊，可以阻斷對牙齒的直接磨損。然后清晨起床后取下來，一般帶個半年就可以痊愈啦！

  6.最好選擇仰臥位的睡姿。

  7.一些食療土方對于治療磨牙也是頗有效果的。每天晚上吃一塊生橘皮，連續(xù)吃三天，一般就可以緩解了。宣風湯也是有極佳效果的，檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克(炒，單取頭末)，炙甘草15克。共研細末，每次服2—3克，用蜂蜜水調，然后空腹服用。

  7.如果以上的辦法都不能緩解寶寶的磨牙，那么就有必要帶寶寶去醫(yī)院治療了。

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